Кикбоксинг представляет собой единоборство, которое зародилось ещё в 1960-х годах. Данный вид спорта делится на американский кикбоксинг, японский кикбоксинг и сольные композиции. Если рассматривать широкий смысл понятия данного вида спорта, то под ним можно понять различного рода ударные единоборства, в правила которых входят удары ногами и руками с использованием боксёрских перчаток в спортивной экипировке.
Кикбоксинг включает в себя ряд разделов, имеющих между собой некоторые различия:
- Лайт-контакт
Данный раздел запрещает сильные акцентированные удары, благодаря этому темп боя сильно увеличивается. Победа присуждается участнику боя, показавшему лучшую технику и нанёсшему наибольшее количество ударов ногами и руками. - Семи-контакт
Данный раздел запрещает сильные удары. Поединок носит своего рода прерывистый характер — после проведения спортсменом чистого удара, рефери останавливает бой и происходит начисление очков. - Фулл-контакт
Полный контакт – удары наносятся любой силы.
Как и в боксе отсчитывают нокдауны и нокауты. - Фулл-контакт с лоу-кик
Данный раздел разрешает наносить удары по внутренней и внешней стороне бедра.
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по кикбоксингу:
